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すべての子どもがそれぞれに持つ
おもいやりの心と無限の可能性を
信じて…

学校法人大垣幼稚園からのお知らせ

大垣市より 〜大人の健康
2019-06-15
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大垣市メール配信サービス

◆◇◆ 大人の健康 ◆◇◆

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★笑・話・歯 動場(わっはっはどうじょう)
 大垣市保健センターは、みんなで楽しく笑いながら、健康に関する話や運動を行う「笑・話・歯 動場」を開催しています。
ぜひ、お気軽にご利用ください。
 *対象   おおむね65歳以上の人
 *持ち物  タオル、飲み物
 *問合せ  大垣市保健センター(0584-75-2322)へ
 *日程
   三城地区センター   毎月第1月曜日  9:30~11:30
   江東地区センター   毎月第1月曜日13:30~15:30
   和合地区センター   毎月第1火曜日  9:30~11:30
   興文地区センター   毎月第1木曜日  9:30~11:30
   青年の家       毎月第1金曜日  9:30~11:30 
   安井地区センター   毎月第1金曜日13:30~15:30
   中川ふれあいセンター 毎月第2月曜日13:30~15:30
   老人福祉センター   毎月第2火曜日  9:30~11:30
   宇留生地区センター     毎月第2水曜日  9:30~11:30
   赤坂東地区センター  毎月第2金曜日13:30~15:30
   青墓地区センター   毎月第3水曜日13:30~15:30
   西地区センター    毎月第3木曜日  9:30~11:30
   荒崎地区センター   毎月第3金曜日  9:30~11:30
   川並地区センター   毎月第3金曜日13:30~15:30
   日新地区センター   毎月第4月曜日13:30~15:30
   西部研修センター   毎月第4火曜日13:30~15:30
   東地区センター    毎月第4水曜日  9:30~11:30
 http://www.city.ogaki.lg.jp/0000029148.html


★健康相談(要予約)
 *日時・会場  
  <一般相談>
  理学療法士・歯科衛生士・栄養士・保健師による相談
  ・7月2日(火)・16日(火)受付9:00~11:00
   大垣市保健センター(TEL0584-75-2322)
  ・7月16日(火)受付9:00~11:00
   上石津保健センター(TEL0584-45-2933)
  ・7月11日(木)受付9:00~11:00 
   墨俣保健センター(TEL0584-62-3112)
  <こころの相談>
  保健師による相談
  ・7月9日(火)受付9:00~11:00
   大垣市保健センター(TEL0584-75-2322)
 *内容  生活習慣病の予防、こころの病などに関する相談
 *申込  理学療法士・歯科衛生士・栄養士による「一般相談」と「こころの相談」は要予約
 http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001694.html

★食中毒にご注意を!
 気温や湿度が高くなるこれからの季節は、食中毒に注意が必要です。予防の3原則を実践して、家庭での食中毒を防ぎましょう。
 詳しくは大垣市保健センター(0584-75-2322)へ。
<予防の3原則>
(1)菌をつけない
 ・手はせっけんでよく洗い、乾燥した清潔なタオルでふく
 ・包丁やまな板などの調理器具は、肉・魚・野菜などによって使い分け、食品を切るごとに洗う
 ・調理器具は、洗剤で洗った後、流水でよくすすぎ、煮沸消毒または日光で紫外線殺菌する
(2)菌を増やさない
 ・常温で2時間以上経過した食品は食べないようにする
 ・冷凍食品は自然解凍せず、電子レンジなどで解凍する
 ・食べ残した食品を冷蔵庫で保管する場合は、保管した日付を容器に記入するとともに、早めに食べる
(3)菌をやっつける
 ・食品の中心部までしっかりと75で1分以上加熱する
 ・ノロウイルスによる食中毒を防ぐため、二枚貝を調理する際には、85で1分以上加熱する

★ウェブシステムでは、8月以降の今年度分の検(健)診が予約可能です。
予約可能な日程等については、システム画面をご確認ください。
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000038001.html

<6月15日号広報の内容です>
みなさんの健康管理にお役立てください。
がん検診にお越しの際は、健康保険証をご持参ください。
詳しくは、大垣市保健センター(0584-75-2322)へお問い合わせください。
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